Aujourd’hui je vais te parler de toi. Alors premièrement sache que : tu es unique tel(le) que tu es, ne laisse jamais les mauvaises pensées des gens t’atteindre. Ce n'est pas à eux de te dicter qui tu es, ou qui tu dois être pour leur plaire. Tu es ce que tu es : une personne unique et si tu en vaux la peine alors tu mérites l’amour, la joie, la reconnaissance…Bref beaucoup de choses. J’espère que ce petit texte va donner une petite lueur dans ta journée.

Maintenant j’aimerais te partager un petit poème que j’ai écrit (il résume un peu ce que j’ai dit) :

Un peu de joie dans la vie,

Est-ce que ça suffit ?

Aimez-vous comme vous êtes,

Pour oser faire la fête.

Vous n’avez pas à plaire à tout le monde,

C’est ceux qui pensent ainsi qui sont immondes.

Vos différences,

Ne méritent pas ce dont ils pensent.

Vous êtes une étoile,

Qui fait briller une lumière,

Et personne n’a le droit de l’éteindre !

Restes comme tu es.

Bon voilà, à présent tu dois te faire confiance et ne plus te faire rabaisser par ces paroles qui ne valent rien même si pour toi elles font un poids, il faut essayer de t'en libérer. Au début ça sera compliqué alors je suis toujours là et je vais te donner quelques astuces.

Première astuce :

Concentre toi sur toi, ressens chaque partie de ton corps comme un don, imagine qu’il n’y a que toi . Que tu es une étoile qui brille de plus en plus fort (n’hésite pas à fermer tes yeux). Prends bien le temps de te ressentir .

Deuxième astuce :

Prends un papier, note chacun de tes défauts et chacune de tes qualités sur un autre papier et enfin lis chaque mot que tu as écrit. Après dis dans ta tête « Chacune de ces choses me définit et fait de moi ce que je suis . Je ne peux pas les changer. »

Troisième astuce :

Regardes toi dans un miroir et dis-toi que ces paroles ne valent rien, les personnes qui te disent « tu devrais te lisser les cheveux , tu devrais faire plus de sport , t’es grosse … » sont sûrement jalouses et t’envient, mais le seul moyen qu’elles ont trouvé pour le faire comprendre c’est en te critiquant. Alors ne laisse plus ces paroles te toucher.

Et pour finir regarde cette personne dans ce miroir te dire que tu es parfait(e) tel(le) que tu es, peu importe à quoi tu ressembles. Rappelle toi que tu as le droit de te dire que tu es beau ou belle.

Voilà c’est tout pour moi aujourd’hui, en espérant que cet article t’a plu et aidé .